erősebb köhögés vizeletcseppenést okoz

Tisztelt Doktor úr! 49 éves vagyok, kétszer szültem. Minden egyes felsőlégúti megfázásom erősebb és elhúzódó köhögéssel jár (egy lábon kihordott mellhártyagyull. óta) Eléggé elhanyagoltam ezeket a köhögéseket és már a 30-as éveim elején egy-egy erősebb köhögés vizeletcseppenést okozott. Mára viszont már ott tartok, hogy betétet kell hordanom és gyakran kell cserélnem a megfázásaim alatt. Borzasztó minden szempontból, a munkahelyemen és egyébként, titkolni a férjem előtt. Rettenetesen szégyellem, még a háziorvosom előtt is. És attól tartok a meggyengült gátizmokon nem lehet segíteni. Gyógyszerszedéstől nagyon félek. Kérem ne csak orvoshoz küldjön, hanem valamit írjon van esély javulásra (netán teljes gyógyulásra)? Köszönöm válaszát!

Ha valaki szégyelli a betegségét, annak nem adatik meg a gyógyulás sem. Ön mindenképp keressen fel urológus szakorvost, ők jól ismerik ezt a problémát. Ezenkívül gátizom torna lehetőségét keresse meg lakóhelye közelében. A gátizomtorna sokat segíthet. Addig is csináljon otthon tornát, ilyenkor akaratlagosan összehúzza a gátizmot, kitart egy ideig, majd elernyeszti. Pisilés közben akaratlagosan állítsa meg a pisilést és próbálja meg egyre hosszabb ideig kitartani a megszakítást, majd folytatja a pisilést és ismét megszakítja. Így is edzhető az izom házilagosan. Viszont roppant fontos, hogy tanácsot és segítséget kapjon urológustól. A felsőlégúti hurutok gyakorisága miatt kis immunerősítés is kellene. Bár furcsán hangzik biztosan, de szedjen egy hónapig Lactiv-ot, ezzel a vastagbél többféle probiotikus baktérium törzsét viszi be és az általuk termelt vízoldékony vitaminokat. Az emberi immunrendszer sejtjeinek kb. 70 %-a a bélfalban van, ezért javaslok egyhavi Lactív kúrát. Emellett szedhet Echinaceát, ami immunerősítő és gyógynövényi hatóanyag. Amennyiben köhögés kezdődik, akkor pedig Ambroxolt szedjen azért, mert az ambroxol nem bontja le a felsőlégúti fertőzésekben a nyálkahártyán védekezés céljából képződő immunglobulinokat / íyg például az ACC ezeket lebontja.

dr Gerencsér Emőke