félelem

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Weborvos!

félelem

Problémáim sok-sok évvel ezelőtt, még gyerekkoromban kezdődtek. Mondhatni már teljesen megkeserítik az életemet. Gyerekkoromban elég sok testi és lelki bántalmazás ért aminek következtében elkezdtem félni az emberektől ami mind máig tart. Most 27 éves vagyok és ott tartok, hogy nem merek kimenni az utcára. Ha valamiért mégis ki kell mozdulnom a lakásból akkor állandó félelemérzet kap el.

Ezeket a félelemérzeteket kísérik remegések, erős verítékezés, szapora szívverés, nyirkos, hideg kéz. Egy másik problémám pedig az, hogy nem merek emberekkel kapcsolatot teremteni. Ha meg kell valahol szólalnom elkezdek dadogni, izzadni, remegni. Egy egyszerű telefonbeszélgetést nem merek lebonyolítani. A hivatalos dolgokat nem merem elintézni mert attól félek, hogy valamit rosszul mondok és akkor megszégyenülök mások előtt. Ezek mellett iszonyatosan félek a bogaraktól, a lifttől, sötétségtől, bezártságtól, magasságtól, és a nagy vizektől. Ha be kell szálnom a liftbe akkor pánikroham jön rám aminek következtében elkap a remegés, szédülés, hányinger és kapkodom a levegő után. És néha ilyenkor a sírás is elkap. Ezek a tünetek mellé társul még nyugtalanság, idegesség, ingerlékenység, izomfájdalom, alvásprobléma, állandó fáradtságérzés. Elnézést, hogy ilyen hosszúra nyúlt a levelem de szerettem volna mindent részletesen leírni. Mi bajom lehet? Mit tehetnék, hogy ezek a problémák megszűnjenek?

Pszichológushoz félek elmenni. Kérem segítsen mert már megőrülök. 27 éves 2 gyermekes anyuka vagyok. Válaszát félelem jeligére várom. Köszönöm.

Kedves levélíró!
Feltétlen szakorvosi (pszichiátriai) kezelésre lenne szüksége, minél hamarabb, annál jobb. Egyedül ezt nem tudja megoldani.
Üdvözlettel: dr.Lajtavári László