Fogyás és bőrmegnyúlás

Fogyni szeretnék, de úgy hogy a bőröm, ne maradjon kinyúlva.

Sajnos nem tudok olyan megoldást, amivel a nagyfokú hízás és a terhesség alatt striák miatt fodrossá vált hasfali bőrt feszíteni tudnák. Ha 20 kg-ot le kell adnia és a bőr már most tágult, akkor az én ismereteim szerint az ideális súly elérésekor plasztikai sebészhez kell fordulnia. A fogyással foglalkozó rendeléseket életmód és diétás tanácsokat adnak, tehát kalóriaszámítást is,
mozgásbeli tanácsot is, tornagyakorlatot is. Biztosan javít a helyzeten ha sportolni kezd és izmait erősíti. A bőrrel kapcsolatban azt szokták mondani, hogy a hirtelen fogyás után biztosan tónustalan marad, ezért a folyamatos , lassú testsúlycsökkentést javasolják. Sajnos nem tudok biztatóbbat.

                                                                        dr Gerencsér Emőke