Fogyókúra
Közzétéve: 2014. 05. 07. 19:04 -
• 1 perc olvasás
Tisztelt Weborvos! Azt szeretném kérdezni, hogy fogyókúra alatt hogy tudnám elérni, hogy rendszeresen legyen székletem? ...
... Csak akkor tudok wc-re menni, ha előző nap veszek be Guttalax cseppet, de utána meg úgy érzem nagyon felfúvódom. Eddig 18-19 kg-ot fogytam le, minden nap sportolok, rengeteg zöldséget eszem, bár naponta csak 2-szer, max 3-szor étkezem. Előre is köszönöm a segítségét!
VÁLASZ
Először is hadd gratuláljak az eredményes és természetes fogyókúrájához! Azt javaslom, hogy étkezzen 3-5 alkalommal és a zöldségeket, salátákat oliva olajjal készítse. Ha mégsem lenne hatásos, váltson másfajta, kíméletes hashajtóra, székletlazítóra. meg kell jegyeznem, hogy a székelési szokás egy feltételes reflexre is kiépül, ha egy bizonyos hashajtó hatásának idejében, mindig ugyan abban az időben és körülmények között próbálkozik, majd néhány hónap múlva kezdheti csökkenteni majd elhagyni a hashajtót. Fegyelmezett embereknél, mint Ön is, be szokott válni.
Kövess minket!
facebook
Weborvos
Kapcsolódó cikkek