fogyókúra

Kérdezni szeretném,hogy jelenleg 27-28as BMi értékem van, fogyókúra elkezdése előtt,kell e ,szükségem van e orvosi vizsgálatra? vagy belevághatok egyedül? 30 év körüli nő vagyok, mozgásszegény életmóddal eddig, köszönöm

Tisztelt Hölgyem!
Amennyiben komoly diétával, edzési programmal, tartós súlyvesztéssel járó, testtömeg 10 százalékát elvesztő fogyókúrát tervez, javasolt egy általános orvosi, belgyógyászati vizsgálat.