Fogyókúra, túlsúly

Közzétéve: 2010. 05. 20. 06:16 -

• 1 perc olvasás

Fogyókúra, túlsúly: 22 éves vagyok, 170 cm, és 80 kg körül. Többször próbálkoztam fogyókúrával de sajnos nem sikerült leadnom semmit sem, és be sem indult a fogyás, csak a mérleg mutat egyre többet. Szeretném megtudni, hogy ennek hátterében állhat e valamilyen betegség? A Reductil nevű gyógyszert fel lehetne e ilyen esetben íratni, ill ezt milyen kivizsgálás előzi meg? Vagy egyáltalán mit lehet ilyen helyzetben tenni? Köszönöm a választ!

Tisztelt Kérdező!
A testtömeg index kiszámolása alapján (BMI: 27,68 kg/m2), az enyhén túlsúlyos kategóriába esik. Nem gondolom, hogy szednie kell az említett gyógyszert. Lehetséges, hogy a sikertelen fogyókúra oka az volt, hogy jóval kevesebb energiát juttatott a szervezetébe, mint amennyit minimálisan igényel a szervezete. Emiatt minden bevitt kalória raktározódik. Ez csak feltételezés. A túlsúly hátterében állhat betegség, de családi öröklődés is, természetesen a helytelen táplálkozás is.
Belgyógyász, illetve endokrinológus segítségét lehet kérni a
kivizsgáláshoz, bár az Ön esetében nem tartom szükségesnek.
Nem írta hány alkalommal étkezik és fontos lenne tudni, hogy miből áll az étkezése. Kezdjen el vezetni táplálkozási naplót, amiben leírja mikor, mennyit és mit fogyasztott. Ez már egy jó alap, megnézni, hogy a táplálkozásából adódik- e a súlyfelesleg.
Üdvözlettel:Polyák Éva

Kövess minket!

ovdietetikus
Weborvos
Weborvos

Kapcsolódó cikkek