Fólsav jeligére

Miután kisbabát szeretnénk, folsavat kezdtem szedni. Okozhat a megnövekedett folsav mennyiség vastagabb méhnyálkahártyát, azaz bővebb menstruációs vérzést? Növeli a folsav a teherbeesés esélyét, vagy erre egyáltalán nincs hatással? Válaszát előre is köszönöm. Üdvözlettel!

A fólsav B-vitamin féleség, amelynek nagyon sok élettani folyamatban szerepe van. Vízoldékony és nagyon keveset képes a szervezet tárolni belőle a májban. Fogamzásgátlók használata során is kialakulhat a szervezetben ún. másodlagos fólsavhiány. Mivel keveset raktározunk belőle, ezért a raktárak hamar kimerülnek ha nem elegendő a bevitel, vagy a felszívódása nem jó, vagy például fokozott a szükséglet belőle. Terhességben fokozott a szükséglet. Általában a gyermekvállalás tervezésekor célszerű már elkezdeni a fólsav szedését. Azért, mert fólsavra szükség van a magzati velőcső záródásához /gerinoszlop záródása/. Ez pedig a terhesség 3.-4. hetében kb. a terhesség 28. napján történik meg és sokan nem is tudják még, hogy terhesek. Tehát a családtervezésnél ajánlják a fólsavtabletta szedésének az elkezdését. A fólsavigénye a terhes szervezetnek a terhesség 2.
trimesterében a legmagasabb, tehát teherbeesés előtt minimum egy hónappal és minimum 6 hónapos terhességig kellene szedni. Fólsavat szedő terhesek babái között sokkal kevesebb a nyitott gerinccel született és a szájpadhasadékkal született csecsemő.  /bár ezek örökletes állapotok, de a fólsavnak a biokémiai folyamatokban van szerepe és az örökletes betegség nem jön létre ha jelen van elegendő fólsav/. A fólsavtól nem lesz a méhnyálkahártya hyperplásiás, tehát nem vastagszik meg és nem okoz nagyobb mennyiségű vérzést. A vérképzésre annyiban hat, hogy megelőzi a vérszegénység kialakulását, de a vérzékenységet nem fokozza. Eurovit Fólsav 3 mg-os tabletta, Fólsav 3 mg. Béres fólsav 3 mg tabletta közül választhat. Ajánlott adagja 1,5-2 tbl /tehát 4,5-6 mg naponta/. A tabletta felezhető. Mérgezés nem fordulhat elő, mert vízoldékony és az epén keresztül a széklettel és a vizelettel kiürül a fel nem használt felesleg.
dr Gerencsér Emőke