Fúziós Kúra

A kalóriatáblázatok egy élelmiszerre egy 100 gr.-os mennyiségre számolt átlagos kalóriatartalmat adnak meg. Nyilvánvaló, hogy például a különböző fajtájú, különböző cukortartalmú. különböző érettségű, stb. narancsnak eltérő a 100 gr-re eső kalóriatartalma. Mekkora eltérést lehet átlagosan számolni egy egy ételféleségnél? "Fúziós Kúra" jeligére. Köszönöm a válaszukat!

Tisztelt Kérdező!
Nehéz választ adni a kérdésére, mert ez élelmi anyag függő, illetve számos tényező befolyásolja még (fajta, érettségi fok, termesztési mód, termesztési hely stb.) A változatok 1-10-15%-os eltérést mutathatnak, azonban nem gondolom, hogy ennyire "tudományosan " kell vennie a testsúlycsökkentést, hacsak nem divatdiéta betartásával próbálkozik, nem a hagyományos energiaszegény étrenddel, ami ugyan kezdetben nem hoz látványos eredményeket, de sokkal tartósabb a fogyás mértéke. Minden esetre kitartást kívánok!

Üdvözlettel:Polyák Éva