Gerincsérvnél gyakorlatok

Gerincsérv esetén, ha a bal lábhoz képest a jobb láb érzéketlen, milyen gyakorlat javasolt, és milyen irányban kell a gerinccel fordulatokat végezni?

Gerincsérv esetén, ha hosszúpálya tünet van és az egyik láb érzéketlen, akkor semmilyen gyakorlatot ne végezzen, hanem sürgősen forduljon idegsebészhez.
dr Gerencsér Emőke