gondolatok

Jelige. gondolatok.Tisztelt doktor.mostanában rém álmom volt. És minden nap eszembe jutt az álmom.És egyszerüen nem birom a fejemböl ki verni.Ebben kérném a segitségét, hogy mit tegyek. Elöre is köszönöm a válaszát

Kedves levélíró!
Ez nehéz kérdés. A rémálom nagyon idegennek tünik, úgy érezzük, nem tartozik hozzánk és félelemérzés jelentkezik, ha rá gondolunk. Sajnos gyakran meg is ismétlödnek.
Pedig nem kell félni ezektől az álmoktól, pusztán arról van szó, hogy álomban nem müködik az a szürő funkció, ami éber állapotban nem enged a tudatba egy csomó kellemetlen élményt.
Pedig a rémálom is a mi tudatunk "terméke", olyan jelenik meg benne - persze gyakran torz formában, amitől félünk, vagy amihez hasonlón akár már át is estünk.
Ne hárítsa el ezeket az álmokat magától, fogadja el, bármennyire kellemetlen is, hogy Önhöz tartozik, jelez, vagy üzen valamit, amire érdemes odafigyelni. Próbálja megérteni ezt az üzenetet, mire emlékezteti, mi ismerős benne.
Az a tapasztalatom, hogy amit a sajátunknak fogadunk el, attől nem félünk.
Szóval ne féljen az álmaitól.
Ha mégis, akkor lehet, hogy át kell ezeket beszélni valakivel, aki ért az álmokhoz, de ezzel vigyázzon, mert sok a sarlatán. Olyan embertől fogadjon el segítséget, aki nem "kivülről" akarja Önnek megmagyarázni, hogy mit jelent az álma, hanem hagyja, hogy Ön fejtse meg az álma értelmét, hiszen erre valóban csak Ön képes. Egy másik személy csak segíthet ennek a gyakran nehezen követhető és érthető jelenségnek a megfejtésében.
Üdvözlettel: dr.Lajtavári László