gonosz tréfa és gúnyolódás céltáblája vagyok

Kedves Doktor! A munkahelyemen sok gonosz tréfa és gúnyolódás céltáblája vagyok a külsőm miatt. Tudom, hogy magam is tehetek róla, lefogyhatnék, teszek is ezért, de eddig sajnos nem nagy sikerrel. Úgy gondolom, én nagyon kedves és szolgálatkész vagyok mindenkivel. Lehet, hogy ebben az is benne van, hogy ezzel akarom elérni, hogy ne bántsanak. Úgy vettem észre azonban, hogy ez csak még több gonoszságot vált ki a munkatársaimból. Nem tudom, hogy hogyan viselkedjem velük, hogy leszálljanak rólam. Azt is megfigyeltem, hogy a nálam sokkal rosszabbul kinéző kollégáimat nem merik bántani. Miért van ez? Mi váltja ki az emberekből ezt a fajta agressziót, és én mit tehetek ennek kivédésére vagy megszüntetésére? Mit tudnak azok, akiket nem mernek "cikizni"?Részemről milyen hozzáállás, magatartás lenne eredményre vezető? Azt még el kell mondanom, hogy munkámban sikeres vagyok. Keressek más munkahelyet? Attól tartok ott is kezdődne minden előlről. Nagyon kíváncsi vagyok a véleményére!

Kedves levélíró!
Ne keressen más munkahelyet, szerintem ezen a munkahelyen kellene megbírkózni a problémával.
Nagyon jól érzi, hogy ebben a játszmában a vesztes szerepét vette fel, minél inkább megpróbál megfelelni a többieknek, a többiek agresszivítása csak fokozódik, kedvessége, szelidsége, csak olaj a tűzre.Nem hiszem, hogy most pl. fogyókúrába kellene kezdenie, ennek az önértékekésre, az asszertivitásra csak késöbb lenne hatása.
Ilyenkor három dolgot lehet tenni. Az első az elkerülő magatartás (nem foglalkozik velük, el megy mellettük, nem reagál, átnéz rajtuk stb.) A lényeg ,hogy semmiképpen ne reagáljon a többiek érzéseire. Ez a viszonylag lekönnyebb út.
A második, hogy átfordítja az érzéseit, kedvesség helyett lehet mérges, kikérheti magának a sértést, a lényeg, hogy ezt árütő erővel tegye (lehet elötte gyakorolni, leckéket venni!)
A harmadik út a legnehezebb, ezt még nem ajánlanám. Használja fel a többiek mérgét, ennek energiáját és ennek megfelelően cselekdjen akár hiteles kedvességgel, akár hiteles méreggel, lázadással. Azt szokták mondani, hogy ez a "páva" reakciója, aki képes megenni a mérget, de nem mérgeződik meg, hanem a méreg erejét képes átfordítani táplálékkal. Ha ezt más teszi,
belehalhat a mérgezésbe. Szóval ezt egyenlőre hagyja.
A lényeg, hogy ne Ön legyen a vesztes! Nehéz lecke.
Őszinte szívvel kivánok sok sikert.
Együttérzéssel: dr.Lajtavári László