gyomoridegesség

18 éves lány vagyok és elég stresszes típus.A sulit nem szerettem, így mióta nyár van, nyugodt vagyok.Ma azonban mégis valami miatt gyomoridegem lett és ilyenkor egész nap alig megy le étel a torkomon.Mit lehetne tenni? Eljárok néha biciklizni hogy ne legyek stresszes,de attól meg lefogyok és már így is eleget fogytam stressz miatt.Mitévő legyek? Nyugtatót nem szeretnék szedni a mellékhatások miatt(pl. álmosság).Valamilyen homeopátiás gyógyszert vagy gyógyszernek nem minősülő készítményt lehet kapni gyomoridegesség ellen? Tanácsát előre is köszönöm! jelige:gyomoridegesség

Kedves levélíró!
Sajnos a növekvő stressz világszerte, de elsősorban a nyugati féltekén, ezen belül is kelet Európában nővekszik drámai gyorsasággal és egyre inkább érinti a fiatalabbakat is.
Szerintem jó irányban halad, mert tudja az okot, jók a megoldási törekvései, csak legyen kitartó és még tudatosabb.
A mentális módszerek közül a relaxiáció, jóga és meditáció a legjobbak, természetgyógyászati és homeopathias ismereteim szegényesek, azt tudom, hogy pl. az orbáncfű ( Remotív) hatékony, de jobb megkérdezni szakembertől. Ami a sprotolást illeti a kerékpározás valóban hatékony, de fogyaszt, viszont az uszás (rendszeresen) kiváló nyugtató és növeli az étvágyat, azt
javaslom.
Együttérzéssel: dr.Lajtavári László