Haskörfogat 110 cm

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Weborvos!

Olvastam Dr. Káli András cikkét. Férfiaknál 94 ill 102 cm-nél nagyobb haskörfogatot kórósnak minősít. Nekem 110 cm körül van, 29é vagyok számítógép előtt dolgozom egész nap, mozgás kevés. Mit tud javasolni a hasűri zsír csökkentésére? Felülések?

Azért ne felejtsük el azt, hogy alkati tulajdonságok is vannak. Férfiaknak általában a hasa, nőknek a feneke és a combja zsírosabb. Azt is számításba kell venni, mennyi az Ön magassága.Természetesen az ülő életmód nem kedvez egyik szervünknek, szövetünknek sem. Tehát sport / akár felülések/ sokat segítenek. Ha valóban érdekli, hogy milyen egyéb rizikókkal kell az Ön esetében számolni, akkor keresse fel üzem- vagy háziorvosát, mert a cikkben említett laborértékeket is figyelembe kell venni.
dr Gerencsér Emőke