Helytelen 11 2. levél

Helytelen 11 2. levél

Helytelen 11 2. levél

Tisztelt Doktor úr, köszönöm a választ, kielégítő volt. Volt amikor büszke voltam, h. már nem szedek gyógyszert, de mostanában nagyon fölerősödtek súlyos tüneteim, mint pl. félelmets álomra ébredni, ill. rosszullétre ébredni, ez egy rémületes állapot.

Úgyh. tulajdonképpen nincs mihez gratulálnia, mert 13 éve küzdök ezekkel, és borzasztóan letör, h. nem tudtam a gyógyulás útjára lépni, a rosszullétek meg olyan szörnyűek, h. nyilvános helyen én ezt nem is tudom leírni.

Köszönöm, h. azt írta, kérdéssel fordulhatok Önhöz, de nem válaszra van szükségem, hanem segítségre.

Magánpszichiáter túl drága nekem (csak gyógyszeriratást tudtam kifizetni, mást nem); állami helyre meg nem tudok menni, mert bélyeget nem akarok. (Más miatt sajnos rendszeresen kell járnom ORSZI-vizsgálatra, és azt már nem tudom bevállalni, h. pszich. leletet is vigyek hozzájuk.) Más megoldást (magán drága, állami meg megbélyegzés)meg még nem találtam. Írtam már több szakértőnek, kérdezve, h. mi lehet a megoldás, alapítvány, vagy nem tudom.(Figyelmen kívül hagyták ezt a kérdést, a többire válaszoltak, pl ilyet: h. az emberek gyógyszerrel és gyógyszer nélkül is rosszul érzik magukat, akkor meg minek szedni, stb.)

Azért sem gratulálhat, mert (1 év gyógysermentesség után) újra szedem, csak nem az antidepresszánsból, amit 10 évig szedtem, hanem nyugtatót. De muszáj, mert nem bírom az örökös rémálmokat, és mert nem akarok másnap rosszullétben ébredni. Egyszerűen nem lehet bírni ezt az állapotot!

Az az egyik jellemzője, h. vmi szorongásos rohamban ébredek. Nem tudok ellene tenni, mivel nem is vagyok olyankor tudatomnál!

Lehet, h. az én hibám, de segítség nélkül, sorsomra hagyottnak érzem magam.

Ha tud még vmit írni, hová fordulhatnék, várom a választ.

Valami választ biztos ír, habár az a véleményem, h. pár sorban leírt problémákra nemigen lehet érdemben mondani valamit.

KÖszönöm

Kedves levélíró!

Sajnos nem tértünk ki arra, hogy végez e rendszeres napi gyakorlatokat ( akár séta, kerékpár, úszás, jóga ) szóval bármi olyat, ami úgy hat - rendszeres használat esetén, mint a szorongáscsökkentők. Ha nem akar gyógyszert szedni és egy idő után újra jönnek a tünetetek, akkor nincs más megoldás, mint a jól bevált, megelőzés, aminek lényege a rendszeres testi- lelki gyakorlatok és valamilyen közösségi tevékenységben való aktív részvétel. Ez a legolcsóbb és a legjobb. ( nekem volt olyan páciensem, aki megunta a gyógyszereket, meg az orvosokat és elment a helyi táncklubba - kitünően érzi magát. De ez csak egy példa.)

együttérzéssel: dr.Lajtavári László

előzmény: http://www.weborvos.hu/orvos_valaszol/helytelen_11/146148/