Hogyan lehet leszokni a beteges féltékenységről?

Kérdés a pszichológushoz: Kedves Doktor Úr! Hogyan lehet leszokni a beteges féltékenységről? Igazából talán alaptalanul, mégis kínoz ez a gondolat, de a párommal ezt nem lehet megbeszélni. Egyedül viszont én nem szeretnék maradni, mert egyébként nagyon rendes, jószívű. Köszönöm a segítő szavait.

Kedves levélíró!
Nem véletlenül hivják "zöldszemü szörnyetegnek" az indokolatlan féltékenységet, ami sajnos nagyon sok kapcsolat megrontója.
Az ok persze bennünk van (ezt nagyon jól látja), de nagyon nehéz ezt megbeszélni pont azzal az emberrel, akinek annyi gondot okozunk. Ha szereti a férjét, inkább a fordítottját javaslom. Mosolyogjon többet, ne kutakodjon utána, ne lásson annyi mindenkiben veszélyt. Észre fogja venni, mennyi örömet fog ezzel szerezni mindkettőjüknek és magának a kapcsolatnak.
Az nagyon lényeges, hogy felismerte, hogy a féltékenysége indokolatlan. Ez már fél győzelem. Az igazi probléma azoknál jelentkezik, akik ezt nem ismerik fel és emiatt nem is alakulhat ki mentális kontrolljuk ezzel a romboló negatív érzéssel szemben.
Sok sikert (győzni fog meglátja)
Üdvözlettel: dr.Lajtavári László