Hogyantovább68

Régóta szenvedek alvászavarral, ingerültebb vagyok..nem szeretek egyedül lenni, de kimenni a házból sem szeretek. Elhanyagolom önmagam! 3 gyermeket egyedül nevelek. Természetesem anyagi gondok tömkelegével küszködöm..s nem látok kiutat!! Gyermekeim támogatnak mindenben, de félek, hogy a viselkedésem rájuk is terhelő lehet, bár Ők még nem szóltak emiatt! Ahol lakom nincs igazán szakorvosi kezelés illetve ami van abból nem kérek és nagyobb városba menni nincs pénzem!! Kérem adjon tanácsot, mert nem tudom meddig lehet ezt így!! Üdv.: "Hogyantovább68"

Kedves levélíró!
Abban igaza van, hogy ahová nincs bizalma ne menjen, de én mégis megpróbálnám, hátha indokolatlan a bizalmatlanság. A bizalmatlanság egyébként is sok rossznak az okozója, az Ön helyzete ezt az érzést nyilvánvalóan csak fokozza. Lehet, hogy első lépésként ezzel az érzéssel kellene megküzdenie, mert a tartós negatív érzések sajnos romboló hatásuak. Ha segítséget kér, akkor teljesen nyitottnak kell lennie a segítő felé, mert
másként nem megy!
Üdvözlettel: dr.Lajtavári László