indokolatlan (?) fogyás

Tisztelt Doktor úr/nő! 27 éves, 168 cm magas nő vagyok, sokáig 66-67 kilogram közt mozgott a testsúlyom, de az utóbbi négy hónap leforgása alatt lefogytam 60 kilogrammra. Az étrendemen változtattam valamicskét, igyekszem kevesebb nehéz ételt (például sajtos melegszendvicset, kakaót, chipset) fogyasztani, vacsorára sokszor ...

... (de nem mindig) csak joghurtot, gyümölcsöt vagy levest eszem, és a napközbeni étkezések esetében is ptóbálok odafigyelni arra, hogy ne egyek annyit, amennyit a szemem kíván, csupán a jóllakáshoz elegendőt. Ugyanígy próbálok csak akkor enni, amikor tényleg éhes vagyok, nem ülök le feltétlen a kollégákkal csak a "társaság kedvéért". (Mindezt persze nem sikerül napról-napra maradéktalanul betartani). Mivel májusban GERD betegséget állapítottak meg nálam, azóta 2x 1 hónapig Emozul-t szedtem, ami - a gyógyszerszedés ideje alatt - észrevehetően csökkentette az étvágyam. A betegség tüneteinek megjelenése komoly stresszt váltott ki bennem, a diagnózisig (de még utána is) sokat szorongtam, nyugtal

ankodtam: amúgy is hajlamos vagyok depresszióra, szorongásra, nehezen viselem a stresszt.

Egyébként - már csak a munkámból adódóan is - sokat mozgok: állatgondozó vagyok, a munkahelyemre biciklivel járok, ami heti 3-4-szer 12 kilométer tekerést jelent (kiegészülve a hét egyéb napjain, egyéb okból végzett kerékpározással). Mégis nyugtalanít ez a fogyás, mert korábban - igaz, más életkörülmények között (egyetem alatt) csak kőkemény diétával sikerült elérni hasonló súlyvesztést. Amiatt is aggódok, hogy meddig fog tartani ez a folyamat: nyilvánvalóan van még rajtam néhány kiló zsírfelesleg, de mi lesz, ha azok eltűnése után is tovább folytatódik? Nagyon megköszönném, ha véleményt és tanácsot tudna adni az ügyben -

minden jót, üdvözletem