Jelige: robertgida

21 éves egyetemista fiú vagyok. Az egyik problémám, hogy nagyon sovány vagyok: 170cm magas és mindössze 49kg!. Egy átlagos lány testesebb nálam:( Szeretek, sőt sportolok is elég sokat, persze csak hobbi szinten. Télen általában heti 1-2szer korcsolyázok; nyáron biciklitúrákra megyek, néha egyetemre is biciklivel járok be; ezenkívül ha jó idő van barátaimmal kb heti rendszerességgel focizunk...

A testsúly testmagasság döntően alkati kérdés, örökletes tényezők erősen befolyásolják, de a sportolás, az ön esetében is jó hatású, természetesen megfelelő kalória és egyéb anyagtartalmú diéta mellett. Javaslom, hogy valamelyik testépítő klubba lépjen be, ahol a szakképzett edzők segítségével jelentős izomtömeg növekedés érhető el rendszeres és kitartó edzésekkel. A sportolás a tartáshibát is javítja, de egy gyógytornásszal való konzultáció feltétlenűl hasznos lehet.

A testszőrzettel kapcsolatban azt tanácsolom, hogy ne fordítson külön gondot rá, van akinaek direkt ez a típus tetszik.
Tanácsolom,hogy nehogy el kezdje szedni a roboráló "csdaszereket".!