Kávé és alacsony vérnyomás

Gyermekkorom óta alacsony a vérnyomásom, sokszor elájultam emiatt, majd késöbb elkezdtem kávét inni. A koffeintartalma miatt egy ideig bevált, nem volt semmi bajom de a szervezetem hozzászokott, nem használ. Már néha újra leesik a vérnyomásom és van hogy két-három kávét is iszom, akkor segit de a sok kávézás nem egézséges. mit tegyek?

Napi 3 kávé még nem egészségtelen, s nem emiatt van az alacsony vérnyomása hogy nem kávézik. Ha úgy vette észre hogya kávézás hasznos, nyugodtan folytathatja. Mai felfogásunk szerint az alacsonyabb vérnyomás hátterében ha nem áll belgyógyászati betegség, akkor ez nem kóros, és az idegrendszer állapotától változik. Bővebb folyadékfogyasztás, sport tudja kiegyensúlyozni vérnyomását.