könyöktörés utáni torna | Weborvos

Tisztelt Doktor Úr/Nő! Egy kérdéssel szeretnék önhöz fordulni. Egy héttel ezelőtt megcsúsztam, és a jobb kezemre támaszkodva elestem...

... Az első röngen felvételek után az orvosok egyértelműen az azonnali műtéti beavatkozás mellett döntöttek.

A diagnózis szerint a papírjaimon ez áll:

Röntgen:a radius fejecsén ferdetörés látható 3-4 mm es rövidüléssel.A proximalis törtdarabokat a distalis törtvég széttolja.Az ízfelszinen nagy diastasis és kis lépcső van.

Az orsócsont (rádius) proximális végének törése.

A jobb rádius fej darabos törése.

Műtét során a törést feltárva synthesisre alkalmatlan volt, ezért a fejet resecaltuk.

Békés sebbel, gipszsínnel bocsájtjuk el.

Az orvos elmondását pontosan nem értem, de ez alapján a rádiusz teljesen letört,így egy kb. 2 cm es csontdarabot távolítottak el.

Az orvos szerint korrekciós műtétre (porcelán protézisre) akkor van szükség ha a későbbiekben a terhelést nem bírja, de ez csak úgy derül ki, ha a csukló csontnál megnaggyobbodást ? tapasztalok?.

Egy levehető gipszsínt kaptam amit csak akkor kell felvennem ha megyek valahová.

A kórházban a gyógytornász azt mondta nincs olyan mozgás amit ne végezhetnék, és ez rendbe fog jönni idővel.Most még két dolgot nem csinálhatok vele , terhelni, pl. súllyal a kezembe,illetve rákönyökölni,ezen kívül mindent.Sokszor kell" lógatni "a kezem egyenesen magam mellett, hogy a saját súlyát elbírja.?

A lakhelyemen a gyógytornász előzetes egyeztetéskor azt mondta nincs egyéni könyöktornájuk, sokan vannak, és egy válltorna, vagy csuklótorna csoportba állás után ha lesz ideje akkor tud esetleg foglalkozni velem.

A varratokat egy jövő kedden szedik ki.

Jobbkezes vagyok, és minél előbb aktívan dolgozok/nék, illetve heti két kondicionáló (súlyzós) edzésre jártam eddig

Több kérdésem lenne ezzel kapcsolatban:

- Ilyen esetben valóban nincs szükség rögtön a protézisre?Honnan fogom tudni hogy mégis kell ?

- Mennyi idő után várható a gyógyulás, illetve mikor kezdhető el a súlyzós edzés.(folytatható idővel ez a mozgásforma?)

- Ha nincs meg a rádiusz fej akkor van olyan mozgás ami korlátozottá válna?

-Van olyan speciális gyakorlat amivel (ha a gyógytornász nem javasol semmit) a gyógyulást célzottan itthon is elősegíthetem?

-Van olyan mozgásforma amit mindenképpen gyakorolnom kell, mert esetleg ennek a hiányában idővel beszűkülhet a mozdulataim?

-Mennyi ideig természetes a fájdalmas mozgás?

Jelenleg kisebb fájdalommal jár ugyan, de a fülemet pl. megtudom lassan érinteni, és majdnem egyenesen is ki tudom nyújtani a kezem.Az ujjaim pedig rendesen mozognak.

A válaszait ,tanácsait előre is nagyon megköszönöm.

jelige:könyöktörés utáni torna



VÁLASZ



Ha varratszedésre megy és az orvosa megvizsgálja, bő tájékoztatást kaphat tőle. Általánosságban: a mozgást nem kell különösebben korlátozni, a fontos, hogy a „fájdalom határáig" kell csak végezni. Napról napra több mozgást tud elvégezni fájdalom nélkül. A sérülés után 6-8 hétig a fájdalom természetes. A fokozatos mozgatást és terhelést célszerű vízben végezni. A fokozatos terhelést (súlyzó) véleményem szerint kb. 10-12 hét után lehet megkezdeni. Onnan lehet tudni, hogy protézist kell beültetni, hogy nem bírja a terhelést.

Jelentős mozgáskorlátozottsággal nem kell számolnia.