külső

külső Miert van az hogy valakik jobban el tudják foadni magukat? és ha kövérek akkor is normálispasijuk van? én meg olyan asit fogok ki aki kritizál pedig nem kövér vagyok hanem fogyási csikjaim vannak.meg ilyenek amiken nem lehet változtatni.és nemtalálom az igazit. mit csináljak? mert ugy erzem már bedepiztem

Kedves levélíró!
Az egész attól függ, hogy milyen kép van önmagáról a fejében. Ez független a valódi fizikai megjelenéstől.
Ne depizzen, mert akkor még rosszabb lesz.
Próbáljon vizualizálni, lehet előszőr valakit, aki Ön szerint szép, képzelje Őt el, tartsa a képet, nézze meg a részleteit, utána képzelje el, hogy fénysugarak áradnak a képből Önbe és egy idő után a kép magába olvad. Ön is szép lesz. Ez nehéz gyakorlat, sokat kell próbálni, de meghozza az eredményt.
Késöbb már csak saját magát képzelje el, erős meggyőződése legyen, hogy szép akit lát, aztán ismét fénysugár és összeolvadás.
Sok sikert!
Együttérzéssel: dr.Lajtavári László