lágyéksérv műtét / ismét edzés

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Weborvos!

Jó napot kívánok, 5 hete volt egy lágyéksérv műtétem,ami a kondizás miatt jött ki.Az lenne a kérdésem,hogy mikor térhetek vissza az edzőterembe és kell-e lágyékkötőt viselnem edzés közben vagy valami segédeszközt azért,hogy ne újuljon ki a sérvem.Előre is köszönöm válaszát

Hagyományos sérvműtét után legalább 3 hónapot tanácsos várni és úszással kezdeni az aktiv sportot. Hálóbeültetés után nyitott mütétnél kb. 3 hét, laparoszkopos mütét után kb. két hét a várakozási idő, de a sport ujrakezdését fokozatosan, kiméletesen, a hasizom terhelésének kerülésével kell kezdeni. Bármiféle segédeszköz viselése nem segit. Az óvatosság és a fokozatosság a lényeg.