lapockatáji, nyakcsigolya melletti panszaim | Weborvos

25 éves nő vagyok, nyaki, de pontosan lapockatáji, a 7. nyakcsigolya melletti panszaim vannak. Jobb oldalon kezdődött, csak számítógépezéskor ill. autóvezetéskor jelentkezik. Ez 3 éve tart. Olyankor állandóan figyelek a helyes testtartásra, átmozgatom a felső háti szakaszt, megnyújtom a nyakizmokat, de elég rövid időn belül újra éles fájdalom jelentkezik. Bal oldalolon kb. 1 éve tapasztaltam hasonló panaszokat, statikus jellegű munkánál:házimunkánál különösen. Tompa fájdalmat érzek folyamatosan 5 perc házimunka pl. szeletelésnél étel előkészítéskor, vagy főzésnék, utána szinte egész nap tart a fájdalom. Az ilyen munkákat kerülöm, illetve van segítségem, de állandóan nem támaszkodhatok másra! Kaptam UH kezelést ill. interferncia kezelést, de nem csökkentette panaszomat. Rendszeresen mozgatom, az izomlazító kenőcsökre sajnos allergiás vagyok. (Fastum, Diclofenac). Masszíroztatom is időnként.Mit tehetnék erős izomfájdalmam csökkentésére?

Kedves Érdeklődő!

A leírása alapján panaszai összefüggésben lehetnek a munkákhoz felvett tartásával, de ennyi idő elteltével ezt már valószínűleg nem lehet megoldani átmozgatással. Manuálterápia és utána célzott izomerősítés segíthet, ha még nincsenek nagyobb elváltozások (vizsgálat szükséges lenne).

Jobbulást kívánok!

Üdvözlettel:
Horvát Krisztina
Scolinea Gyógytorna
info@scolinea.hu  
http://www.scolinea.hu/