Légkondi és kánikula

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Weborvos!

Légkondícionált munkahelyen dolgozom, amely megkönnyíti ugyan a munkavégzést, de aggódom hogy a belső és külső hőmérséklet közötti nagy különbség (munkavégzéskor az irodát elhagyva szinte rosszullét kerülget a küső magas hőmérséklet miatt)nem okoz-e rosszullétet, és hogyan lehet azt megelőzni?

Nagyobb hőmérsékletkülönbségek esetén csak az alkalmazkodás az egyetlen lehetősége. Hideg helységbe bemenvén vegyen blúzt, könnyű kabátot, majd ha már hozzászokott a hűvös levegőhöz, akkor vegye le. Melegre, napsütésre kilépvén pedig szintén próbáljon meg alkalmazkodni. Pár perces ácsorgás a kapualjban, szalmakalap viselése.

dr Gerencsér Emőke