lelkibetegség ellen

Mit lehet tenni, ha semmiféle pszichoterápia, semmiféle antidepresszáns szer, sem pánikoldó (legalább 10 félét kipróbált velem az orvos) nem veszi el a lelkibetegségemet. Én is akarom, mégsem sikerül! Lassan tönkremegyek. Semminek nem látok értelmét, csak félek a végtől, a kórháztól, a szenvedéstől, az élettől, a haláltól. Kérem Önt, adjon tanácsot! Hátha segít. Örökké hálával.

Kedves levélíró!
Hát ehhez hosszasabban kellene elbeszélgetnünk, dehát ez egy levelező rovat.
Semmi fontos személyes információt nem tudok Önről, csak azt, hogy szenved. Szenvedni nem emberhez méltó dolog és ezt mindenképpen csökkenteni kell és lehet. A szenvedés forrása mindíg önmagunkban van, fő forrása a ragaszkodásunk a legkülönbözőbb érzésekhez, személyekhez, tárgyakhoz.
Végülis az "Én"-ünkben kell keresni az okot. Tudom, hogy ezzel most nem lett sokkal okosabb, de ez nem baj. Gondolkodjon el ezen, akár hosszabb ideig is és persze közben használja azokat a
módszereket (gyakorlatok, aktivítások, gyógyszerek), amik eddig is némileg eredményesek voltak. Ha eljut egy bizonyos mélységig és konkrét kérdése lenne, irjon, szívesen válaszolok.
Együttérzéssel: dr.Lajtavári László