linda22 | Weborvos

jelige: linda22 Tisztelt doktor Úr/Nő! 22 éves vagyok. Már egy-két hete reggel és az esti órákban nagyon fáj a derekam. Igaz, hogy jelentős túlsúllyal rendelkezek, de eddig ilyen nem volt.körülbelül október óta próbálok odafigyelni az étkezésemre, és az utóbbi pár héttől eltekintve egy héten 3 alkalommal futópadon gyors sétálok illetve kocogok 30-40 percet. Nyilván a túlsúly is befolyásolja, hogy elkezdett fájni a derekam, de mégis megkérdezném, hogy ezt hogyan lehetne orvosolni? Tartsak egy szigorúbb diétát, vagy válasszak más mozgásfajtát? Előre is köszönöm válaszát!

Kedves Páciens!

Mindkettő, javaslok gyógytornásszal való konzultációt, edzésterv felállítását!

További kérdések esetén, írjon!
Üdvözlettel:
Dr. Moravcsik Bence Balázs
ortopéd-traumatológus szakorvos
www.bmm.hu