Máj regenerálása
Közzétéve: 2014. 05. 29. 08:42 -
• 1 perc olvasás
Kedves szakértő Úr/Hölgy ! 38 éves vagyok és májkímélő-regeneráló diétát kellene tartsak, mérsékelten emelkedettek a máj enzimeim (GOT, GPT) és foltos a májas egy része az UH szerint, valószínűleg zsírfoltok, a kivizsgálásom még folyamatban. Közben ...
... sajnos nyombélfekéllyel is küzdök és reflux-szal, meg nagyon enyhe IBD-vel. Fogynom is kellene vagy 20 kg-t.
A májregeneráló kúrákra mindenhol azt olvasom, hogy nagyon nagy mennyiségű szénhidrátot kellene bevigyek a szervezetembe (550 g szénhidrát/nap, ez kb egy kg kenyér), ugyanakkor ha ekkora mennyiséget viszek be, akkor még jobban el fogok hízni. Jelenleg diétázok, de minimális szénhidrátot eszek, inkább zöldség, gyümölcs, fehér húsok, nagyon kevés olajjal. Már fogytam is elég rendesen.
Hogyan kellene ezt jól csinálni ? Valóban ennyi szénhidrát kellene ? Emellett hogyan lehet fogyni ?
Köszönettel
VÁLASZ
Az Ön által közöltek alapján nem vagyok meggyőződve arról, hogy máj regenerációs kúrában kellene részesülnie. A máj regenerációjának leginkább megfelelő módszere, ha a károsító tényezőket (gyógyszer, alkohol, étkezési szokások) kiiktatjuk. Normális körülmények között egyébre nem szokott szükség lenni, az Ön által említett „zsírmáj" esetében sem. A tervezett diéta megfelelőnek látszik, ne erőltesse a szénhidrát mennyiségét, semmi szükség rá. Csak komolyabb és bizonyos meghatározott májbetegségekben javasolt a nagyobb szénhidrát bevitel.
Kövess minket!
facebook
Weborvos
Kapcsolódó cikkek