mandula műtét utáni edzés

Tiszteletem!Kérdésem az lenne hogy mandula műtétem volt 19.kén,18 éves el múltam, szépen gyógyul és erősnek érzem magam, folytatni szeretném súlyzós edzéseimet ,de nem tudom mikortól lehet.Tehát kérdésem az lenne hogy mikortól és mennyit súlyt emelhetek? A súlyok amiket eddig emeltem 150 kg-osak voltak.

Általában 3 héttel a műtét után vissza lehet térni a normál, addigi
életvitelhez. Nézze meg a fül-orr-gégész, a válasz attól függ, hogy milyen a sebágy, levállt-e a lepedék, látszik-e ércsonk.
Dr. Gerencsér Emőke