meletonin

Azt szeretném kérdezni,hogy a melatonin szedése alvászavarok esetén lehet-e káros,befolyásolja-e az agy saját melatonin-termelését ill. kihat-e az egészségre más módon.Vagy valóban olyan csodaszer és kiváló antioxidáns a melatonin,ahogy azt irják róla?

A meletonin nem csodaszer, de nem is káros szer. Alvászavarokban használják. 3 mg-os tablettában szedhető. Főleg az időzóna átlépés miatti időeltolódásban használják.