méz

Kérdésem: A méz növeli vagy csökkenti a koleszterinszintet? A neten ellentétes információkat találtam. Köszönettel! jelige: méz

Tisztelt Kérdező!
A méz a vér triglicerid (vérzsírok egyik fajtája) szintjét növeli. Ez nem egyenlő a koleszterinnel. Nem befolyásolja a méz fogyasztása a koleszterin szintet, azonban magas koleszterinszint és elhízás együttes fennállásakor nem ajánljuk a méz fogyasztását.
Üdvözlettel:Polyák Éva