Milyen napi energiára bevitelre van szükség amikben 2700 kcal?

Milyen napi energiára bevitelre van szükség amikben 2700 kcal?

Tisztelt Kérdező!
Ön egy 2700 kcal-os mintaétrendet kér. Nem írta a nemét, hány éves, van-e valamilyen alapbetegsége, testmagasságát, jelenlegi testsúlyát, esetleg ételallergiáját. Látatlanba nem lehet egy étrendet összeállítani, mindenképpen legalább egy táplálkozási anamnézis szükséges hozzá és a fenti paraméterek.
Üdvözlettel: Polyák Éva