Mitől lehet világos a széklet?

Tisztelt Weborvos! Én régen rengeteg colát ittam, naponta egy 1,5 litert biztos és vízet nem igazán, néha szörpöt, vagy más üdítőt. Már lassan 1-2 hónapja elkezdtem csak ásványvízet inni, napi 2 litert próbálok, de nem mindig sikerül, de a colát kerülöm, csak ritkán 1-1 pohárral iszom belőle. A székletem 1-2 naponta van, de régebben "bogyós" volt, most normális, csak a színe világos barna, nem pedig sötét ami mindig is volt régen. Rendesen eszem, a vérképem jó, hasi UH sem mutatott semmi elváltozást. A vízet azért kezdtem el inni, mert sokat szédülök és, hogy ez attól is lehet, hogy kevés folyadékot viszek be, illetve colát ittam, de az is csak elvonja a folyadékot, így most tényleg csak szénsavmentes vízet iszom. A szédülést már kivizsgálták,szervi ok nincs, így a sok víztől várom a hatást, meg hát betasercet szedek meg nyugtatót. Mitől lehet világos a széklet? A sok víztől? Meg sokszor puffadok is, független attól, hogy mit eszem.A víz tényleg méregteleníti a szervezetet? Mi a véleménye? Nagyon köszönöm válaszát!!!

A szénsavmentes ásványvíz azáltal méregtelenít, hogy a vizelet mennyiségét növeli. Az ásványvizek összetétele más és más, emiatt érdemes a különféle vizeket néha váltogatni. A világos színű székletért a víz nem felelős. Szédülése összefügghet azzal, hogy nyugtatót szed, ezt kellene inkább elhagyni. Leveléből úgy tűnik, figyel az egészségére, ennek viszont része, hogy gyógyszert csak indokolt esetben szedjen.
Jó egészséget kívánok: Tatár dr.