mozgó

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Weborvos!

mozgó

Jelige: mozgó



Tisztelt Weborvos!



27 éves vagyok, férfi, ülő munkát végzek, napi tíz óra minimum, elég rossz testtartásban, legalábbis sokan mondják, néha szinte fekszem is a székben. Általában előre görnyedve és eresztettem egy kis pocakot is, ami így nekiszorul a rekeszizmok környékének. Egyébként szoktam nagyokat sétálni, ami jólesik, de ha emelkedőre kell mennem, már előre izgulok, kapkodni kezdem a levegőt.



Mostanában ha leülök, azt érzem, mintha elnehezülne a hasam, mintha szorulna a levegő, de a felállással ez az érzés megszűnik. Ugyanezt érzem, ha háton fekszem, de megszűnik, ha oldalra fordulok. Egyébként is van egy olyan érzésem, mintha "szabályozni" próbálnám a levegővételemet, így mintha mindig levegő lenne a hasamban, és felpuffadok.



Előzményként annyi talán, hogy májusban volt egy kisebb idegi kimerültségem, voltam EKG-vizsgálaton, hasi uh-n, vérvételen, minden rendben volt, az oxigén-telítettség 98%-os volt.



A kimerültséget szívdobogásérzés kísérte, gyors szellemi fáradság, álmatlanság, magas vérnyomás. Erre a háziorvos adott egy vérnyomáscsökkentő gyógyszert, ami nem esett jól, abba is hagytam három nap után egy másik háziorvos tanácsára. Ez még májusban volt, a normális EKG is ezután készült. Egyébként ezek a tünetek a pihenéssel elmúltak.



Előtte még év elején voltam terheléses vizsgálaton, szív uh-n, ott is mindent rendben találtak, "csak" a terhelhetőségem a mozgáshihány miatt radikálisan lecsökkent. A vérnyomásom egyébként 125/80 körül szokott lenni.



Nem tudom, hogy amit érzek,pusztán hipohondria-e, és csupán mozognom kellene, vagy valamilyen szervi elváltozás van-e a háttérben, esetleg a vérnyomáscsökkentőnek lehetnek-e olyan hatásai, ami egy egészséges szervezet számára hátrányosak, mert erre is gyanakodtam. Korábban semmilyen komoly orvosi problémám nem volt, sőt rendszeresen sportoltam.



Válaszukat előre is köszönöm!

Legelőször is tisztázandó hogy fennáll-e magas vérnyomás betegség, mert ha ez fennáll, akkor esetleg gyógyszeres kezelés lehet szükséges. (Szemfenék vizsgálat, 24 órás ambulans vérnyomás monitorozás (abpm) is szükséges, az Ön által felsorolt vizsgálatok nem elégségesek a magas vérnyomás kimutatására). A vérnyomáscsökkentőknek az egészséges szervezetre nincsenek káros hatásaik, a normális vérnyomásra nem hatnak kedvezőtlenül. A fizikai tréning mindenkor jó hatású, csökkenti a vérnyomást is, ezért javasolt ennek beépítése dinamikus tréning (kerékpár, kocogás úszás) formájában.