Napi 1000 mg C-vitamin

Egy doktortól olvastam,hogy napi 1000mg Cvitamint javasol folyamatosan. Vesekövesség veszélye gondolom nagyon valószínű ez esetben.

A mi éghajlati viszonyaink és táplálékozási lehetőségeink mellett teljesen felesleges napi ezer mg C-vitamint szedni. Nem raktározódik a szervezetben a felesleg, hanem kiürül a vizelettel, így a vesét a túl nagy adag károsíthatja.
dr Gerencsér Emőke