nem tudok semminek sem igazán örülni

Észrevettem,hogy nem tudok semminek sem igazán örülni. Most jelenleg koleszban tanulok és sok haverom van mégis úgy érzem, hogy teljesen egyedül vagyok. Ha már azt hallom, hogy valaki beszél arra gondolok, hogy megint miről maradok le,engem miért nem hívnak oda és megint itt az érzés! Nagyon utálom ezt az érzést.Néha persze jobb, és felderülök, de aztán megint itt a mélypont. Mit tehetnék ellene!

A tipusos tünetek alapján enyhe depresszióról lehet szó. Pozítv
életszemlélet / félig üres, félig tele pohár esete/, társaság, értelmes, szórakoztató elfoglaltság, sportolás, színház , mozi, új környezeti hatások könnyen megoldják az úgynevezett "téli" depresszió tünetegyüttesét.