novelni a spermák számát illetve fittséguket

Kedves doktor ur 1 kérdésem lenne ,hogy vagy milyen ételek italok segítségével lehet-ne novelni a spermák számát illetve fittséguket kondiciojukat novelni pl gyogynovények pl maca vagy ételek mind pl a gyombér és ehez hasonlo ételek

A potencianövelés, ami együtt jár az ondó mennyiségének, a spermaszámnak és a spermiumok kondíciójának és termékenyítőképességének a növekedésével - gondolkodj és tervezz komplexen:
1. saját tesztoszterontermelés növelése: hatékony sportolással, erotikus izgalmakkal
2. erotikus érzékenység és kisugárzás növelése: aktív szexuális élettel (napi gyakoriság)
3. szexuális teherbírás növelése: jó szexuális partnerekkel
4. általános egészségi állapot erősítése: megfelelő táplálkozással, betegségmegelőzéssel, vitamin. és ásványianyag pótlással
5. stresszmentesítés és regeneráció: aktív kikapcsolódással, szórakozással, megfelelő idejű alvással (a sok is káros)
6. általános terhelhetőség: értelmes kihívások teljesítése, stagnáló helyzetek és állapotok kerülése
7. fiatalosság: széleskörű tájékozódással, folyamatosan új kapcsolatok építésével, aktív társasági élettel, új dolgok kipróbálásával, tanulással
8. szexiség: külsőségekben is megadni az ehhez szükségeseket
9. karbantartás: masszázsokkal, fürdőkúrákkal
10. minden ehető, iható potencianövelő szerrel, amiben hiszel: E-vitamin, fokhagymakapszula, Q10, cápaporc, gyömbér, fahéj, vörösbor, kaviár, paradicsom, aminosavturmix...

Ami tilos:
1. bármilyen drogok és hormonok (kávék, dohányok, könnyű drogok, kemény drogok, tesztoszteron, kombinált doppingszerek, nyugtatók, altatók, kedélyjavítók, pszichogén szerek, bebeszélés, fecsegés)
2. tunyaság
3. szexmentesség
4. kialvatlanság
5. bizonytalanhatású éseredetű potencianövelő szerek és módszerek
6. elhanyagolt egészségi állapot
7. igénytelen külső és viselkedés
8. igénytelen párválasztás
9. erős karrierépítés párhuzamosan
10. kevés szabadidő
11. csekély személyes szabadság
12. kishitűség
13. halogatás és leállások

Dr. Tóth Emese
www.orgazmusszerviz.hu