Nyugtalanság

Nyugtalanság jeligére: Főiskolás lány vagyok és jelenleg a legnagyobb teher nehezedik rám: a családban történt egy haláleset és a barátommal is szakítottunk valamint ez lesz a legnehezebb évem a főiskolán és mindezek miatt jelenleg nagyon stresszes vagyok, ideges, nyugtalan, szorongok. Nem tudom, hogy átmeneti megoldásként szóba jöhet e enyhe nyugtató szedése, talán az segítene csillapítani mindezt. Mit ajánl amitől megnyugszom esetleg de éber maradok, mert az fontos lenne tanulás szempontjából! Fogamzásgátlót is szedek, éppen ezért olyan nyugtató kéne ami nem csökkenti a fogamzásgátló hatását. Válaszát előre is köszönöm!

Kedves levélíró!
Ez mindig nehéz döntés. Szerintem a kisebbik rosszat kell választania. A legrosszabb, ha rögzülnek az ideges tünetek, mert az idegrendszer ezeket is megszokja. A legjobb az, ha természetes módon le tudja győzni a stressz okozta panaszokat. Ha minden erőfeszítése ellenére sem megy, akkor - orvosával való egyeztetés után - elfogadható nagyon kis dózisú és rövid ideig tartó szorongáscsökkentő szedése.
együttérzéssel: dr.Lajtavári László