ottó

Szeretném megtudni, jó-e, hogy sütőélesztőt szoktam enni hetente egy kockát. Ugyanis sokmindent írnak, pl. pasztőrözve jó, meg csak a sörélesztő fogyasztható. Köszi a választ előre

A sütőélesztő B vitaminokban gazdag, ezért fogyasztása nem káros. Tudni kell azonban azt is, hogy a hypervitaminózisnak komoly mellékhatásai lehetnek. Az Ön által fogyasztott mennyiségben, ha máshonnan B vitamint nem fogyaszt, minden bizonnyal csak az előnyöket élvezi.