Problémás túlsúly

Tisztelt Dietetikus! 33 éves nő vagyok 168 cm és 85 kg.20 kg-tól szeretnék megszabadulni ...

... mert már az egészségem kárára megy ez a túlsúly.Olvastam az Acai Berry kapszuláról és kipróbálnám.Önnek mi a véleménye a kapszuláról?Esetleg mit ajánlana a sikeres fogyásom érdekébe?Köszönöm!Jelige:Problémás túlsúly



VÁLASZ



Kedves Kérdező!

A kérdezett gyógyszert nem ismerem, természetesen olvastam az összetételt, javaslatokat róla és hogy tetsttömeg csökkentést ígér. Ha belegondol jól hangzik, hogy a kapszula szedésétől már fogyni lehet, de ez nem így van. Jómagam energiaszegény étrendet és mozgás megkezdését javaslom, emellett lesz tartós a fogyása. Keressen fel a lakóhelyén, vagy a közeli kórházban dietetikust, aki segít az energiaszegény étrend kialakításában (ami nem jelenti az éhezést- sajnos sokan ezt gondolják) úgy hogy meginduljon a fogyás, miközben nem károsodik pl egy koplalástól a szervezete; nem hízik vissza. A testtömeg csökkentéshez is szükséges pénztárca kímélőbb segítség.

Üdvözlettel:Polyák Éva