pszichiáter vagy pszichológus?

Állítsd be Google keresőjét, hogy a találatok között biztos ott legyen a Weborvos!

pszichiáter vagy pszichológus? Üdvözlöm! 3 gyerekes (mások szemében minta) anya vagyok. Ötödik éve vagyok itthon a gyerekekkel (2 lány egy fiú), eddig minden rendben volt, persze hullámvölgyekkel. Az utóbbi időben viszont nem tudom kontrollálni magam és kiabálok, sokszor ordítok velük. Általában rendetlenség, veszekedés, rosszalkodás, szófogadatlanság miatt de tul. képpen amikor eljutok erre a szintre már mindegy, mint egy lavina tör elő belőlem a sok meggondolatlan szó a nem normális hangerővel. Mindennél jobban szeretem őket és nem szeretnék ordítozni velük csak azért, mert elfáradtam ,mert nem találom a helyem, mert unom a pakolást, a mókuskereket. Kérdésem, hogy pszichológushoz vagy rögtön pszichiáterhez forduljak hogy segítsenek rajtam, azt gondolom ez egyedül már nem megy és talán még nem késő, hogy a gyerekeim ne egy ordítozó sárkány képében lássák anyukájukat.

Kedves levélíró! Nagyon köszönöm az őszinte sorait. Maximálisan egetértek Önnel. Annyit  tennék hozzá, hogy a szeretet az, amit a másik annak is érez. Nyilván, amikor kiabál, akkor ez nem szeretet, hanem harag. és ez tud rombolni. Szerintem először pszichológushoz menjen, pszichiáterhez akkor, ha ö javasolja.

De vannak ma már egyéb lehetőségek, személyiség tréningek, stressz oldó  terápiák stb. Iszonyúan stresszeltek vagyunk és nagyon örülök, hogy valaki belátja, hogy  ennek romboló érzésekkel való levezetésén sürgösen el kell kezdeni  változtatni. Együttérzéssel: dr.Lajtavári László