puma mid
Közzétéve: 2011. 05. 04. 13:11 -
• 1 perc olvasásKözzétéve: 2011. 05. 04. 13:11 -
• 1 perc olvasás
Kedves Dr. Úr/Nő! Egy 23 éves fiatal férfi vagyok. Olyan problémám van, hogy a bal oldali mellkasrészem lejjebb esik a jobb oldalinál. Amióta az eszemet tudom ez így van nálam. Esztétikailag nem is zavart, megtanultam vele éli és a csipkelődőket leszerelni. DE nemrégiben elkezdtem rendszeresen konditerembe járni, és azt figyeltem meg magamon, hogy a bal oldalamon (ahol az esztétikai probléma van) a mellizom nem fejlődik egyenértékűen a jobb oldalival és ez pl. fekvenyomásnál ill. erőkeretezésnél jelent nagy hátrányt ugyanis egyszerűen nem tudok még a rúddal sem (ami 20kg) szériázni. Viszont minden más gyakorlatot hibátlanul tudok teljesíteni. Mivel tudnál a bal oldalamat megerősíteni?? Van erre valami orvosi vagy műtéti megoldás, amelytől egyenértékű fejlődést tudok produkálni? Várom várom és előre is köszönöm válaszukat! jelige: puma mid
Tisztelt Páciens!
Látatlanul véleményt nem tudok mondani, de mindenképpen javasolnám fizioterapeuta bevonását az edzésterv felállításába, lehet szelektíven edzeni izomcsoportokat.
Üdvözlettel:
Dr. Moravcsik Bence Balázs
ortopéd szakorvos
www.bmm.hu
Kövess minket!
facebookKapcsolódó cikkek