rémálmaim vannak

Tisztelt Weborvos! Olyan problémám van,hogy folyamatosan álmodok.Nem stresszes az életem mégis rémálmaim vannak.Nem szoktam rémisztő filmeket sem nézni,teljesen nyugodt vagyok ennek ellenére sokszor ébredek vizesen és utána nem tudok visszaaludni.Mit tehetnék ellene?

Kedves levélíró!

Véletlenek nincsenek, az álomsokszor arra figyelmeztet, amit éber állapotban nem is veszünk észre.
Próbálja leírni az álmait és egy idő után olvassa őket össze. Lehet, hogy megfejti a titkot.

Üdvözlettel: dr.Lajtavári László