Rosszalvó53 | Weborvos

Tisztelt Weborvos! 56 éves dolgozó nő vagyok. Kb. 2 évvel ezelőtt kezdődött a problémám. Éjszakai álmatlanságban szenvedek. Kb. hajnali 1 órakor felébredek és 4 óráig fennt vagyok. Reggel karikás szemekkel és fáradtan indulok el a munkába. De amint elkezdek dolgozni, egyből megszűnik a fáradtság és kipihentnek érzem magam. Gyógyteákat nem próbáltam meg inni, mert attól nagyon sokszor van vizeletem és munkahelyen félóránként nem járhatom az illemhelyet. Kérem, hogy szíveskedjen valamilyen tanácsot vagy gyógymódot javasolni a problémámra. Az álmatlansághoz lehet, hogy az is hozzájárul, hogy bevannak szűkülve a csigolyáim és nagyon sokszor fáj a lábam? Válaszát előre is köszönöm! "Rosszalvó53"

Tisztelt Kérdező!

Amennyiben az alvászavaron kívül nincs más panasza életmód váltás segíthet. Próbáljon nagyokat sétálni, esetleg rendszeresen úszni, lazító tornagyakorlatokat végezni. Hatástalanság esetén neurológus, pszichiáter szakorvos segíthet a panasz kivizsgálásában, szükség szerint gyógyszeres kezelés felírásában

üdvözlettel: dr.Kovács Zita