rozoga

Két kérdést szeretnék feltenni. Az egyik, hogy a lábamat rendszeresen pedikürözöm, krémezem és mégis a sarkamon a bőr nagyon száraz és a bőr mélyen berepedt.Lassan két hete, hogy nem akar meggyógyulni és bizony ez miatt sántikálva járok. Okozhatja-e valami vitaminhiány? A másik kérdésem: 2-3 hónapja tapasztalom, hogy a lábamra alig bírok rá állni, a csontok erős fájdalmát érzem.Nincs bokasüllyedésem, ránézésre semmi elváltozást nem látok.Ha "bejáródik" akkor már nincs ez az erős fájdalom. De nemcsak a lábfejem, hanem a derekam, hátam , nyakam és a vállam is fáj felkeléskor. Alig bírok egyik oldalamról a másikra átfordulni.Mindig tornával indítom a napot, ami sokat segít.De méd napközben is át kell mozgatnom a vállamat-nyakamat, hogy ne merevedjen le.Milyen izombetegség okozza ezeket a tüneteimet.Még (már) 53 éves vagyok és nem szeretem saját magamat e miatt a rozogaság" miatt, mert én egy mozgékony nő lennék(vagy csak voltam?)Az ágybetétnek jónak kellene lenni, mert gerinces cardó matracon alszom.De már a földön is megpróbáltam az alvást és érdekes módon nagyon jól esett a keményebb fekvés.Úgy érzem, hogy az izom összehúzódik reggelre és a nyújtógyakorlatok nélkül nem tudom összekaparni magam. Milyen gyógyszerrel- vitaminnal lehetne ezeken a tüneteimen enyhíteni, mert lassan több órát is kell tornáznom ahhoz , hogy jobb legyen a közérzetem.Erre pedig naponta nem mindig jut idő. válaszát és türelmét előre is köszönöm. Jelige:rozoga

A lábfájást és a sarok-keménységet bizonyára túlsúly okozza. Van egy jó kis sarokpuhító krémem, kár hogy nem tudom elküldeni online.
A többiről bőrgyógyászként nem tudok nyilatkozni.
Veres Gábor (www.nemigyogyaszat.hu)