szédelgés és fejkóválygás

Pár éve kezeltek pánikbetegséggel,és a problémám a szédelgés és fejkóválygás.Akkor jön elő ha ideges vagyok vagy feszült ami sajnos minden napos...

... Elég már a stressz is ehhez?Vérképem jó szívvizsgálaton is voltam.Van hogy hónapokig semmi, de van hogy 1-2 hétig állandó a kóválygás,mintha el akarnék dőlni.Mitől van?Mit tehetnék hogy elmúljon?Segít a sport és esetleg milyen vitamint javasolna?

Köszönöm



VÁLASZ



Kedves levélíró!



Minden segít, aminek a gyökere az egészségből fakad. Szép a nyelvünk, talán észre sem vette, hogy a magyar nyelvben az egészség, az "egész"-ség, tehát, benne van az a teljesség, ami a teremtéskor az embert jellemezte és segítette a túlélésben.

Persze, hogy segít a sport, a vitamindús étrend, de minden, ami hozzájárul ahhoz, hogy egészek lehessünk.

A félelem a legrosszabb tanácsadó, de hát ezt Ön tudja a legjobban. Ne hallgasson a démoni erőkre, amik sajnos nem kívülről, hanem belülről törnek ki.

Próbáljon szembenézni azzal, hogy mi az, ami Önben félelmet kelt és forduljon vele szembe.

Az élethez, bátorság, humor, nyitottság és bizalom kell.Próbáljon ezekre találni, hiszen ezek is megvannak Önben.

Ne forduljon hátra.



Üdvözlettel: dr. Lajtavári László