Szenvedő nem alvó

Az évek óta tartó álmatlanság ellen nincs valami új módszer? "Szenvedő nem alvó"

Kedves levélíró!

Nem könnyü válaszolni, mert az alvászavaroknak nagyon sok formája és oka van. Nagyon régóta fennálló alvásproblémák esetén mindenképpen javaslom, hogy forduljanak az alvászavarok kezelésére specializálódott - leginkább ideggyógyászhoz - nagyobb egészségügyi centrumokban müködik alvásfiziológiai labor, ott sok segítséget tudnak adni.
De javaslom, hogy olvasson laikusoknak irt szakkönyveket, számos jelent meg az utóbbi években, alvás, álmatlanság témakörben.

együttérzéssel: dr.Lajtavári László