szeretném a testem nőiesíteni | Weborvos

Kedves Doktornő/Doktor Úr! Sajnos férfias alkatú nő vagyok, azonban szeretném a testem nőiesíteni. A karomon lévő izmok és erek eléggé kidudorodnak. Olvastam, hogy a felkelés utáni éhgyomorra való edzés nem zsírt, hanem izmot éget. Azt szeretném megtudni, hogy ez valóban így van-e, ezzel lehet-e az izom méretét csökkenteni? Esetleg nyújtással is lehet eredményt elérni? Vagy van más módszer is erre? Másik kérdésem pedig, hogy a kidudorodó ereket el lehet-e valahogy tüntetni? Köszönettel

Kedves Érdeklődő!

Az edzés mindenképpen az izom erősödésével fog járni, az pedig a méretbeli növekedésével is idővel (azt kellene mondanom ne sportoljon, vagy legalábbis ezeket a részeket ne edze - elég furán hangzik). Az alkati sajátosságokat valamennyire tudjuk befolyásolni, de azért teljesen átváltoztatni nem lehet. A kidudorodó erek ügyében sajnos ez jellemző.

Üdvözlettel:
Horvát Krisztina
Scolinea Gyógytorna
info@scolinea.hu
http://www.scolinea.hu/