szorongás

Kedves Doktornő/Doktor úr! Már kiskorom óta erős szorongással küszködök. Eddig anyukámmal éltem (szüleim elváltak), és most elköltöztem a párommal Debrecenből Győrbe, így még jobban felerősödött bennem a szorongás. Sajnos állásom nincsen...

... pedig mihamarabb találnom kellene, de úgy érzem képtelen vagyok lépni bármilyen irányba. Egész nap a lakásban vagyok, csak a párommal megyek el a boltba, ha itthon van és nem dolgozik. Mit tanácsolna, hogy Győrben keressek fel egy orvost vagy inkább menjek haza és ott próbáljam meg először megoldani a problémát és utána vágjak bele a költözésbe? Jó ötlet volt e egy ilyen erős szorongással elköltözni?

Válaszát előre is köszönöm!



VÁLASZ



Kedves levélíró!



Sajnos a pánik rosszullétek egyre gyakoribbak, ennek az okát most nem tudom részletesen megmagyarázni.

Alapvető szabály a kezelésnél, hogy ne támogassuk a pácienst az un. elkerülő magatartásban, azaz nem jó, ha a félelmeire hallgat.

A pánikot - bármilyen módon kezelik is - csak a félelem leküzdésével lehet teljesen meggyógyítani.

Úgyhogy azt javaslom, hogy sohase a félelmei vezessék.



Üdvözlettel: dr.Lajtavári László