szúró fájdalom | Weborvos

Tisztelt Doktor Nő/Úr! 15 éves vagyok, és egy hónapja egy edzéssorozatba kezdtem bele a fogyás reményében. Nem voltak nehéz gyakorlatok (felülés, fekvőtámasz, súlyzó), de rendszeresek voltak. Nemrég gyakorlat közben egyszer csak egy rettenetes szúrást éreztem az agyamban. Aznap inkább lepihentem. A fájdalom intenzív, viszont "csak" egy perces volt. Másnap újra elkezdtem az "edzést" de a fele környékén úja éreztem, hogy az a fájdalom erősödik ott (már nem olyan hirtelen jött), és azóta nem edzek. Érdeklődni szeretnék, hogy ez miért lehetett, valamint mit lehet ezzel kezdeni? Soha életemben nem edzhetek, és mint orvostól is meg szeretném kérdezni, hogy hogyan lehet egészségesen fogyni? (jelenleg 183 cm magas, és 87 kg vagyok, fiú) jelige: szúró fájdalom

Először el kell menni orvoshoz (háziorvos), és megvizsgáltatni a hirtelen jelentkező fájdalom okát. Utána jöhet a fogyókúra, melynek elemei a táplálkozás és a testedzés (ennek sokféle változata van). Üdvözlettel dr. Sebő Zsuzsanna