Talán kis edzéssel helyrehozható és megelőzhető?

Jó napot! Én 24 éves férfi vagyok és az lenne a kérdésem hogy miért lehet az hogy minden evés felpuffad a hasam..

...akár ha egy kis kenyeret eszek akkor is, néztem laktózintolerancia betegséget de nem minden jel utal erre. Talán kis edzéssel helyrehozható és megelőzhető?

Köszönöm előre is


VÁLASZ


A laktóz intolarencia csak a tejcukor érzékenységet jelenti, a tej és származékai okoznak panaszt. Az Ön esetében inkább a liszt érzékenységre kell gondolni, ugyanis a búza, árpa és rozs tartalmazza a glutén nevezetű fehérjét, ami hasonló panaszokat okozhat. Próbáljon gluténmentes táplálékokat fogyasztani ( tehát gyakorlatilag az említett gabonák lisztjétől mentesen) és figyelje meg, megszűnnek-e a panaszai. Ha nem, akkor tovább kell vizsgálni. A liszt(glutén) érzékenységet ki lehet mutatni.